Wil jij een swingende workout in het water op heerlijke muziek? Dat kan op maandag in ons zwembad. Je danst zonder enige belasting van je spieren of gewrichten door je gewichtloosheid in het water. Wanneer het water te koud is, wordt er een passende workout gegeven op het droge. Aqua zumba wordt gegeven op de volgende momenten: In mei van 12.15 tot 13.15 uur. Van juni t/m augustus van 10.15-11.15 uur. In september van 12.15 tot 13.15 uur. De les wordt gegeven door Manon en de kosten bedragen €3,50 per les p.p.

Op zoek naar een betere lichaamshouding, meer kracht en soepele spieren? Kom dan op woensdag naar de yoga! De lessen worden in mei gegeven van 12.15 tot 13.15 uur. Van juni t/m augustus van 11.15 tot 12.15 uur en in september van 12.15 tot 13.15 uur. De kosten bedragen €3,50 per les p.p. en de les wordt gegeven door Lenneke. Graag bij deelname een matje meenemen (en anders een handdoek).

Wil je ook je lichaam en geest in balans brengen en meer energie voelen? Volg dan bij ons de Tai chi lessen. Deze lessen worden op de vrijdag gegeven en wel op de volgende momenten: In mei van 12.15 tot 13.15 uur (31 mei is geen les). Van juni t/m augustus van 11.00 tot 12.00 uur en in september van 12.15 tot 13.15 uur. De kosten bedragen €3,50 per les p.p. en de les wordt gegeven door Coen.

Heb jij altijd al willen leren zwemmen? Ben jij op zoek naar extra tips en trucs om de borstcrawl onder controle te krijgen? Doe dan mee met onze clinic! Het is een 6 weekse clinic die je kunt volgen op maandag en er is plek voor 8 deelnemers (beginners). We starten met de eerste clinic op maandag 27 mei van 18.00-19.00 uur. Let op: de 5 weken daarna start de les om 18.30 uur! Deze clinic is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar en de kosten bedragen €12,50 voor de gehele clinic. Graag verzamelen bij baan 1 en 2 van het grote bad.

Heb jij altijd al willen leren zwemmen? Ben jij op zoek naar extra tips en trucs om de borstcrawl onder controle te krijgen? Doe dan mee met onze clinic! Het is een 6 weekse clinic die je kunt volgen op donderdag en er is plek voor 8 deelnemers (gevorderden). We starten met de eerste clinic op donderdag 30 mei van 18.00 - 19.00 uur. Let op: de 5 weken daarna start de les om 18.30 uur! Deze clinic is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar en de kosten bedragen €12,50 voor de gehele clinic. Graag verzamelen bij baan 1 en 2 van het grote bad.

Heb jij altijd al willen leren zwemmen? Ben jij op zoek naar extra tips en trucs om de borstcrawl onder controle te krijgen? Doe dan mee met onze clinic! Het is een 6 weekse clinic die je kunt volgen op donderdag en er is plek voor 8 deelnemers (beginners). We starten met de eerste clinic op donderdag 30 mei van 18.00-19.00 uur. Let op: de 5 weken daarna start de les om 18.30 uur! Deze clinic is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar en de kosten bedragen €12,50 voor de gehele clinic. Graag verzamelen bij baan 1 en 2 van het grote bad.

Je hoopt het nooit mee te maken; een reanimatie. Toch is het fijn te weten wat je kunt doen in geval van nood. Zeker omdat bij bewusteloosheid of een hartstilstand elke seconde telt. Hoe eerder jij in actie durft te komen, des te groter is de kans dat het slachtoffer het overleeft. In deze cursus ga je waardevolle, levensreddende handelingen leren! De cursus wordt 2 x gegeven en wel op dinsdag 11 juni en op dinsdag 18 juni van 9.00 tot 12.00 uur. Deze waardevolle cursus kost €20,00 en opgeven kan tot 10 mei, dus wees er snel bij.

Doe mee met de zwemvierdaagse, want zwemmen is leuk en gezond en dat willen we graag stimuleren. Iedereen is welkom, dus spring het water in! Tijdens de zwemvierdaagse kom je 4 x zwemmen om die mooie medaille te pakken. Het vindt plaats van 12 t/m 16 augustus tussen 16.00 en 19.30 uur en de kosten bedragen €5,- per persoon. Deelnemers krijgen na volledige deelname een leuk presentje.